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“秋天的第一杯奶茶”不如“秋天第一杯养生茶”【im体育】

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广州日报所有媒体记者何雪华通讯员李晨、金小倩寻找秋天的第一杯奶茶。很多人跟风,送钱,秀恩爱,捧着奶茶,在美照里写下幸福。

秋天第一杯奶茶的梗是什么?广东省第二中医院妇科主治医师张莹莹表示,秋分期间,昼夜温差逐渐加大,气温逐渐降低,进入深秋。暖暖的奶茶可以温暖人心,所以秋天的第一杯奶茶,意味着爱你的人会在天气转凉的时候给你温暖和关怀。作为一个不那么浪漫的妇科女医生,我更关心女孩的健康。张莹莹说,她认为秋天的第一杯奶茶不是。

是秋天的第一杯养生茶。中医认为,秋分时的自然阳气由疏散转为收敛闭合。秋分过后,天气干燥,人的身体容易缺水,秋季开始干燥。

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容易出现口干、唇干、鼻干、咽干、皮肤干燥等症状。另外,秋分变冷,脾胃容易变冷,容易引起肠胃疾病,所以要注意饮食和日常生活的调整。早睡早起,加衣服。� 为防止感冒伤肺胃,饮食的基本原则是滋阴润燥,滋补肺腑。

尽量不要吃生冷食物和大量生的水果,以免脾胃虚寒。奶茶虽暖心,但对身体无益。如果你喝。太多了,你要注意发胖。

这两款秋季养生茶,简单方便,温暖健康!第一类:补肝明目茶的用法:枸杞15克,杭白菊10克,石斛10克,加水1000毫升浸泡15分钟,煎30分钟饮用,或直接浸泡在水中。功能:补肝明目,润肺生津。它不仅可以用于干热伤肺,还可以缓解电脑家庭的眼睛酸痛和疲劳。

方法二:滋阴养胃茶用法:百合、玉竹、莲子各10g,大枣5个,加水500ml浸泡15分钟,煎30分钟即可饮用,或直接用热水浸泡.功能:滋阴润肺,益胃生津。适用于阴虚体质,可解渴。

n 改善秋季皮肤干燥。编辑:刘欢。


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